6:00に起き出し、ゆっくり資源ごみを出しに降りて、植木に水をやって事務所に。
腰に無理がいかないように気をつけながら動く。
昨日安静にしたので、ずいぶん回復したが、やはり足の向きやちょっとした姿勢で痛みが走る。
メールチェックと連絡事項を行い、日報を書き足しアップ。
映画館の件で林さんとLine電話で話し、8:40に整形外科へ。
電気の治療を行い、9:30に戻る。
10:30前から消防署にいる林さんからLine電話が来て、消防署との打ち合わせに参加して11:30前に終了。
その後林さんとLine電話で話し、内容の確認。
午後に消防打ち合わせの内容に図面を修正して送信。
Bunkmuraのセットの検討。
夕方腰の慣らしで駅近くのスーパーへ買い物と書店へ。